Kekuatan dari Zat Besi
Isi artikel
Kebanyakan orang akrab dengan elemen besi (Simbol "Fe" yang berasal dari kata Latin untuk besi, "ferrem"), yang merupakan salah satu logam paling berlimpah dan berguna di Bumi.
Besi adalah bahan utama dalam produksi baja - bagian penting dari kehidupan modern mulai dari bangunan hingga transportasi, mesin, hingga peralatan rumah tangga. Dari menjadi bahan dasar bangunan hingga memberi nutrisi dan membantu membawa oksigen dalam darah Anda - Besi adalah mineral penting yang membantu mempertahankan kehidupan di Bumi.
Zat besi adalah bahan utama ratusan protein dan enzim penting dan mempunyai banyak fungsi vital dalam tubuh. Zat besi memiliki manfaat lebih bagi Anda daripada sekadar memproduksi sel darah merah. Zat besi juga terlibat dalam metabolisme energi, fungsi kekebalan tubuh dan proses otak.
Metabolisme zat besi yang normal membutuhkan keseimbangan antara penyerapan dan kehilangan makanan. Sejumlah zat besi tertentu hilang dari dalam tubuh setiap hari dan oleh karena itu sumber zat besi harian diperlukan. Tujuh puluh persen zat besi tubuh terikat dengan hemoglobin dalam darah atau disimpan dalam mioglobin dalam otot, sedangkan 25% zat besi tubuh terikat pada feritin. Zat besi adalah katalis aktif untuk mengikat oksigen ke hemoglobin dan mioglobin dalam tubuh.
Sederhananya, hemoglobin sangat penting untuk mentransfer oksigen dari paru-paru ke darah sampai ke otot. Jadi, jika Anda berenang, bersepeda, berlari atau sekadar menjalankan tugas, setiap napas yang Anda bergantung pada besi dan ferritin untuk menyelesaikannya.
Artikel Terkait
Garam besi mana yang lebih baik?
Ada berbagai jenis zat besi yang ditemukan dalam suplemen zat besi. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mereka.
Pentingnya mikronutrisi sebagai pembangun kesehatan darah
Yang walaupun hanya dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah kecil, sangat penting untuk perkembangan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Tubuh manusia tidak dapat menghasilkan zat gizi mikro itu sendiri dan karenanya mereka harus didapatkan dari makanan yang kita makan.
Rangkaian Produk Sangobion
Capsules
Suplementasi zat besi, multivitamin dan mineral pada keadaan anemia (kurang darah) karena kekurangan zat besi dan menjaga kesehatan tubuhPelajari Lebih Lanjut
Vita-tonik
Suplementasi zat besi, multivitamin dan mineral pada keadaan anemia (kurang darah) karena kekurangan zat besi dan membantu menjaga kesehatan tubuhPelajari Lebih Lanjut
Baby
Supplementasi zat besi & asam folat yang disesuaikan untuk bayi usia 0-2 tahun untuk masa pertumbuhan dan kondisi anemia kekurangan zat besiPelajari Lebih Lanjut