Tanda-tanda dan gejala Anemia Kekurangan Zat Besi

Anemia (kurang darah) adalah kondisi di mana tubuh kekurangan jumlah zat besi yang cukup untuk menghasilkan hemoglobin yaitu suatu protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Gejala seperti muka pucat, tubuh lemas, dan mata berkunang-kunang maka orang tersebut menderita kelainan yang disebut anemia.

Cepat lelah dan ngos-ngosan juga bisa menjadi gejala dari kekurangan zat besi atau defisiensi sel darah merah (anemia) dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk membawa oksigen, menyebabkan kelelahan dan sesak nafas.

Meskipun merasa lelah setelah hari yang panjang di tempat kerja atau berolahraga adalah hal yang normal, ketika Anda mengalami gejala kurang darah, Anda merasa lelah setelah periode yang lebih pendek dan lebih singkat karena sel-sel tubuh Anda menjadi kekurangan oksigen. Ciri-ciri kurang darah dapat termasuk kulit dan rambut Anda menjadi pucat serta kuku Anda menjadi rapuh. Mengetahui penyebab hb rendah sangat penting, dan untuk mengatasi kondisi ini, cara menaikkan hb dapat melibatkan peningkatan asupan zat besi melalui makanan atau suplemen, di bawah bimbingan profesional kesehatan.

Belajarlah untuk menemukan tanda dan gejala anemia defisiensi besi18 yang mungkin termasuk: